Assumer, c’est être responsable et accepter les conséquences de ses actes, de ses envies et de ses décisions, vis-à-vis des autres mais également vis-à-vis de soi-même. Notre capacité à dire haut et fort (très fort même parfois…) que nous assumons nos rythmes de vie, nos choix, nos jobs, nos envies est évidente.
Trop évidente peut-être, car tout le monde le sait, de notre gardienne à notre patron, en passant par notre papa et notre meilleure amie… l’utilisation de la bien connue « méthode Coué » ne montre-t-elle pas là finalement notre difficulté à assumer « intérieurement » ?
Si nous devions énumérer quelques principes d’acceptation à se répéter tous les jours :
– assumer nos qualités et nos défauts,
– assumer que certaines d’entre nous préfèrent faire certaines tâches éducatives ou ménagères plutôt que de les confier à nos hommes,
– assumer notre désir de réussir,
– assumer de ne pas pouvoir tout avoir,
– assumer de ne pas être parfaites en toutes circonstances (cf. définition du perfectionnisme),
– assumer que nous avons, parfois, besoin d’aide…